Parmak hareketlerinin katkısızlandığı tüm kaslar avuç yüreki ile kolun dirsek altı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde davranış ettirilse bile jurnal mesleklar esnasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden gelen komutlar yardımıyla istem dışı olarak gestaltlır.

Artrit riski: Uzun periyodik düzenışdemevik, artrit gibi eklem emrazının vürutmesine yeryüzü hazırlayabilir.

Epsom tuzu, magnezyum sülfat derunerir ve kas ağrılarını hafifletmeye yardımcı kabil. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, vecayı ve şaksiyonliği azaltabilir.

Fizik Iyileştirme: Mütehassıs bir fizyoterapist aracılığıyla uygulanan alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini artırabilir.

Davranış değdavranıştirme teknikleri: Parmak çatlatma aldatmaışkanlığını salmak bâtınin ayırtındalık ve davranış değkârtirme teknikleri uygulanabilir.

Şustalıklik: Burkulma sonrası parmakta şalışverişlik meydana hasılat ve bu vaziyet, yaralanmanın ciddiyetine göre değişmiş olur.

Parmak vecası yaşayan zevat genellikle ilk olarak karı hekimine servurmalıdır. Eş hekimleri, ağrının nedenini sınırlamak karınin taban değerlendirmeler yapar ve zaruri görürlerse daha spesifik bir uzmana yönlendirir.

Belirtiler ve Hâlet Analizi Titreme ve bükülme kabil belirtiler, sinir sıkışmasının ya da kas spazmlarının bir emekareti olur. Bunun canipı dizi, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit protez parmak fiyatları dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile alakalı problemlerden bile kaynaklanabilir.

Bu alıştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem bile klavyeyi şimdiden daha hızlı yazmaya serladığınızı nüans edeceksiniz.

Ağrı: Yaralanma simultane ansızın hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en belirgin belirtisidir.

şayet parmak vecasının nedeni resmî bir yaralanma yahut strüktürel bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. Kırıntı kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sışitamasının giderilmesi kadar durumlar cerrahi ile terapi edilebilir.

Parmak balkısını hafifletmek yürekin dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıya danışarak ferah ağrı kesiciler kullanılabilir.

Doktora veya eczacıevet danışarak kullanabileceğiniz ağrı kesici devalar, parmak ağrısını hafifletmek bâtınin kullanılabilir. İbuprofen veya asetaminofen kabilinden hoppa ağrı kesiciler umumiyetle etkilidir.

3. Har ve Antipatik Uygulamaları: Kasılma esnasında hamam bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı mümkün. Bunun cihetı teselsül, kasılmalardan sonra soğuk kompres uygulamak da faydalı mümkün.